Друзья!

Сегодня нас ждет самая захватывающая спортивная часть Всероссийского фестиваля комплекса ГТО среди трудовых коллективов — эстафета ГТО.

Эстафета ГТО — командные соревнования, в которых участвуют 6 человек от 25 до 54 лет. Результаты эстафеты входят в общекомандный зачет.

Командная эстафета проходит на четырех дорожках, где одновременно стартуют 4 участника разных команд, и состоит из прохождения четырех этапов:
-прыжок в длину с места;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
— поднимание туловища из положения лежа на спине;
— подтягивание из виса на высокой перекладине (у мужчин) и подтягивание из виса на низкой перекладине (у женщин).