16 мая в МБУ ФСК «Колос» прошло спортивное мероприятие по выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». В мероприятии приняли участие воспитанники МБУ «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей» Брединского муниципального района.

Программа мероприятия началась с бодрой зарядки, которую провёл тренер детско-юношеской спортивной школы Александр Крылов. После разминки ребятам предстояло выполнить нормативы.Участники выполняли следующие нормативы комплекса «Готов к труду и обороне»:подтягивание из виса на высокой перекладине, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжки в длину с места, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, подъём туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту).

Всего в тестировании приняли участие 16 человек. Среди участников были дети, состоящие на различных видах учёта, и дети, имеющие ограниченные возможности здоровья.

Комплекс «Готов к труду и обороне» — это часть федерального проекта «Спорт — норма жизни» национального проекта «Демография». Он направлен на поддержку здоровья, физической активности и духовного развития граждан. Упражнения и физическая активность, включённые в программу комплекса «Готов к труду и обороне», способствуют укреплению здоровья. Регулярные тренировки помогают поддерживать нормальный вес, улучшают сердечно-сосудистую систему, укрепляют мышцы и суставы.