Друзья!

Сегодня расскажем еще об одном виде испытания комплекса «Готов к труду и обороне», определяющий качество выносливости — беге на лыжах на 1 км, 2 км, 3 км и 5 км

Бег на лыжах (ходьба на лыжах, передвижение на лыжах) на 1 км, 2 км, 3 км, 5 км проводится свободным стилем на дистанциях, проложенных преимущественно на местности со слабо-и среднепересеченным рельефом в закрытых от ветра местах.

При сложных погодных условиях (сильный ветер, высокая влажность воздуха, сильный снегопад, высокая температура) судейская бригада имеет право перенести проведение тестирования на другую дату.

Тестирование проводится в двух формах: групповое и индивидуальное.

Групповое тестирование: максимальное количество участников в забеге — 20 человек.

По команде «Старт» участники занимают свои места перед линией старта. После команды «Марш» они начинают движение.

Участник считается финишировавшим, когда нога тестируемого пересекает финишную линию носком ботинка.
Все результаты остаются предварительными, пока спортивные судьи не проверили результаты участников по дистанции.

Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
1. Неготовность к старту через 2 минуты после вызова спортивного судьи.
2. Старт участника раньше команды «Марш».
3. Участник во время бега создает помехи другим участникам.
4. Участник сошел с дистанции, покинул место тестирования.